Muchas gracias por tus consejos

Mi instructora del gym quiere tirar

En fin es complicado y necesitaAhora no puedes correr peroEl destino como queGracias por el calor Luis

La verdad es que no me duele, lo tengo un poco hinchado. El destino como que me empuja a ella, jajaja. Entrenamiento para la salud de la espalda Un saludo.

Ahora no puedes correr, pero lo mejor es saber que en poco tiempo, vas a seguir corriendo. Gracias por el calor Luis. Me resulta muy interesantes tus ejercicios y que son de gran ayuda para acostumbrar a mantener una buena postura para hacer el resto de ejercicios mas cotidianos.

Muchas gracias por el afecto. De antemano agradecerte que compartas tus conocimientos sobre este tema. En fin, es complicado y necesita tiempo, paciencia y mucha constancia. Todo se cura si se da al cuerpo lo que necesita de forma correcta. He leido que es comun que la gente que tiene problemas de columna tenga los abdominales flojos o flacidos y asimetricos.

Te agradeceria queHe leido que

De todas formas no olvides fortalezer regularmente tu centro del cuerpo con buenas sesiones de fuerza y ejercicios compensatorios como los que os propongo siempre. Estimado will, muchas gracias por tu apoyo. Te agradeceria que por favor respondieras a mi duda.

Me resulta muyDe antemano agradecerte queLa verdad es queMuchas gracias por el afectoEstimado will muchas graciasTodo se cura si seDe todas formas no olvides

Gracias por la confianza Carlos. Me gustaron mucho los videos ya que aca estan todos juntos en una sola pagina los que necesitamos para la escoliosis.